🌿봄철 건강 보약! 옻순 & 참두릅 효능과 맛의 차이🌿
안녕하세요~ 여러분 😊봄이 되면 산에서만 만날 수 있는 자연의 선물, 바로 옻순🌱과 참두릅🌿이에요!두 가지 모두 봄철 한정으로 즐길 수 있는 귀한 식재료인데요,영양, 효능, 맛, 장단점까지 한 번에 정리해볼게요! 💚🍀 옻순(옻나무순)✅ 효능면역력 강화 💪관절 건강에 도움 🦴피로 회복 💤항산화 성분 풍부 ✨🍽️ 맛 & 향특유의 알싸하고 진한 맛이 있어요!약간의 씁쓸한 맛도 있는데, 데치면 부드러워져요 😊⚠️ 단점 & 주의점알레르기 주의‼️ 옻에 민감한 분은 드시면 안 돼요 🚫반드시 충분히 익혀서 섭취해야 해요 🔥💡 먹는 법데쳐서 초장에 콕! 😋무침, 전, 장아찌로도 최고! 💯🌱 참두릅(개두릅과 다름!)✅ 효능간 기능 보호 💚피부 미용 ✨해독 작용 🌊다이어트 식품 (저칼로리!..
2025.05.02