🔥 구기자, 지방 분해에 효과 있다?

🔥 구기자, 지방 분해에 효과 있다? 다이어트 식품으로 주목받는 이유!안녕하세요! 오늘은 최근 다이어트 관심층 사이에서 화제가 되고 있는 건강 식품 **‘구기자(枸杞子)’**에 대해 알아보려고 합니다. 특히 지방을 녹이는 데 도움을 준다는 성분으로 알려진 **‘베타인’**이 주목받고 있는데요. 과연 구기자가 왜 다이어트에 좋다고 하는지, 어떤 방식으로 도움이 되는지 정리해봤어요!✅ 구기자가 다이어트에 좋은 이유1. 🧪 베타인 성분 = 지방 분해 촉진제구기자에 풍부하게 함유된 **베타인(Betaine)**은지방의 축적을 억제하고간에서 지방을 분해하는 데 도움을 주는 성분입니다.이 덕분에 지방간 예방, 복부지방 감소, 체중 감량에 긍정적인 효과를 줄 수 있어요.2. 🔥 신진대사 촉진 → 더 많은 칼로리..

2025.04.29